Мучился я тут почти год бессонницей.
И отработал рецепт борьбы с ней до мелочей. Рекомендую, может кому пригодится.
Нужно лежать с закрытыми глазами и медленно считать про себя:"Раз - бегемотик прыгнул через забор,два - бегемотик прыгнул через забор,три..."
Самое главное - нужно добавлять "гоп-гоп-гоп" после каждого2343267-го прыжка!
Удачи в борьбе. ;)