Авитаминоз
Не очень люблю накупать туеву хучу витаминок, если уж приспичило.
Что-то одно, нейтральное...но принимать не сезонно, нажираясь до лиловых прыщей и сухости вокруг рта, а нормально, по одной, но пол года. Суть их как раз в том, что мгновенного эффекта нет, как и при диете/зарядке...
.
не буду ломать копья, доказывая что летом нет смысла их принимать, кто знает (читай - Опытнее) тот скажет что летнее обжорство яблоками-ягодами-морковкой не панацея.